趣味 女子ダブルスの試合に参加しました。
あるスポーツクラブの女子ダブルス初中級レベルの試合に参加しました。８組エントリーです。最初はAブロックとBブロックに４組ずつにわかれて総当たりです。10分練習してそれから試合前にサーブ練習を４球で試合開始。セルフジャッジの６ゲーム先取でした...
2023-11
趣味 
エトセトラ 2023年Jリーグ、ヴィッセル神戸が優勝しました♡
サッカーJ1、首位のヴィッセル神戸が名古屋グランパスに2対1で勝って優勝しました。ヴィッセル神戸は前半12分で井出選手のゴールで先制！14分に武藤選手のゴールで追加点を挙げました。30分に名古屋グランパスに1点をいれられ1点リードで前半を折...
食べる 秋を感じる果物～柿。
今が旬な柿ですが、よくいただくようになりました。柿には渋み成分であるタンニンの一種のシブオールが含まれていて二日酔いの予防にもなるし水分とカリウムも豊富に含まれています。毎年、時期にはたくさん食べていますが美味しくて大好き！色合いも秋を感じ...
エトセトラ 神戸マラソン2023・・感動します。
11月19日(日)は神戸マラソンでした。今年は出走者数 20,366人、完走者は19,579人（完走率96.1％） でした。完走率すごいですね～。私の友人も参加していたので応援に行きました。行きの道路で待っていましたが・・見逃してしまい...
おでかけ ブラックフライデー～umieへ
冬になってきました。仕事着のトレーナーを１枚しかもっていません。冬のセーターはありますが仕事着にはならないので”umie”へ買い物に行ってきました。umieに着くとブラックフライデーってあちこちに書いてありました。(金)11月17日(金)か...
エトセトラ 神戸市立王子動物園～パンダのタンタン
神戸市立王子動物園にはジャイアントパンダがいます。「タンタン(旦旦)」現在２８歳、人間なら80歳くらいだそうです。2000年7月に中国・四川省からオスの「コウコウ(興興)」と一緒にやってきました。タンタンは座って食事する上品な姿から「神戸の...