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エトセトラ 正しい休み方~疲れがとれる方法 生きているといろいろな疲れがたまってきたりしますよね。身体の疲れもそうですが脳の疲れも深刻です。単に、たっぷり寝ればいいとも言い切れないことがあります。7タイプの休み方があるようです。7タイプの休み方・休 息・・質のいい睡眠・体を休める・栄... 2025.04.24 エトセトラ