心理テスト~あなたの幸福度

最近は、たまたま見つけた心理学の本を読んでいたりします。
こころが理解できると人とかかわるうえで役に立ちそうだなって。

心理テストでちょっと面白いものがありました。
・まず、自分に点数をつけてください
・そして、パートナーに点数をつけてください
自分よりパートナーの点数が高いと幸福度が高いようです。
ああそうかもしれないな~って思いました。
ちなみに私は同点でした。
自分では幸福度は高いと思っていましたが、どうなんでしょう(笑)

ウソを見抜くコツ
・話のつじつまが合わない
・話すテンポが不自然になる(早くなる・黙り込む)
・「どうしてそんなこと聞くの?」と質問返しをする
・顔をさわる
・相手と距離をとりたがる
そわそわしていたりしますよね。
ただし、ウソを追求しても現実は変わらないので受け止めることは大切です。

目標を達成するやる気アップ方法
ゴールが大きいとたやすく諦めてしまいますが
・小さな目標をたてて成功体験を積み重ねていく⇒目標を小さく分割する
・わずかでも行動を起こす
ゴールを目前にして諦めようとする人はほとんどいません。
小さくきざんで大きな目標を達成しましょう!

面白いですね。
自分の内面の無意識な心理もしりたいので、もう少し学んでみようと思います。

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