脳は0.1秒で恋をする・・・脳科学者の茂木健一郎先生が言っていました。
脳が快・不快や好き・嫌いを判断するのにかかる時間は0.1秒程度だそうです。
人を判断するのに、理性ではなく感情が先なんですね。
感じがいいなとか素敵な人だなと好印象を持つのに
しぐさや声のトーンなども大事ですが、絶対に必要なものは笑顔だそうです。
好き嫌いを判断する時間は びっくりするくらい短いけど
笑顔があるとないとでは その人の印象が変わるのはわかります。
笑顔の人と話すほうが話しやすいし 変な緊張がほぐれますね。
笑顔のない人は やっぱり怖い印象になっちゃいます。
真顔は自分が思っているよりも 怖い印象になるそうです。
何を考えているのかわからないっていう感じになるとしたら怖い印象になりますよね（笑）
そう思うと 笑顔って最強です！！
でも、わざとらしい笑顔は相手にも伝わります。
自然な笑顔が大事なんですよね。
誰かに好かれようと思うなら まずは笑顔からかなっと思います。
馴染んでない人は、笑顔の練習をたくさんして慣れることがいいかもしれません。
少し大げさ気味に練習するのが有効だそうです。
本番になると 緊張して動きが小さくなるからだそうです。
大きなの笑顔
①口はいを発音する形で、上の歯を奥歯まで見せる感覚で口を横に開く。
②頬は鎖骨あたりを丸く盛り上げる。
③目は細目。
これを繰り返していると 筋肉がやわらかくなり自然に口角があがりやすくなるようです。
仕事やプライベートで第一印象をよくしたい人はやってみてくださいね。
ちなみに、私は人と話すときは笑顔になります。
母がそうだったので そういう風に育ったのだと思います。
自然にできているといいなって 時々鏡を見たりしています。
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